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Adam Jones perd cinq pierres pour le semi-marathon de Cardiff

BBC Sport •
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L'ancien pilier gallois Adam Jones a perdu cinq pierres, passant de 24st 7lb (156kg) à 19st 7lb (124kg), en préparation du semi-marathon de Cardiff. Inspiré par une image de la tournée japonaise de 2025, Jones a déclaré : "Je me souviens que la caméra a fait un panoramique sur moi à la fin de la tournée et j'étais énorme. J'ai pensé que je devais faire quelque chose à ce sujet."

Jones a adopté une approche « du canapé aux 5 km », en éliminant le chocolat et le pain tout en s'entraînant quotidiennement. Il a reçu le soutien de l'entraîneur du pays de Galles Warren Gatland et de l'entraîneur de fitness Craig White, en admettant : « Quand j'étais joueur, j'avais besoin d'être à un certain poids. J'ai dit à Gatland et à Craig : « donnez-moi un poids et je m'y tiendrai ». »

Courant au profit de St David's Hospice Care et Prostate Cymru, Jones a récemment effectué une course d'entraînement de 17 km — la plus longue de sa carrière rugbystique de 16 ans. Les joueurs des Harlequins ont soutenu son effort, certains le parrainant. « Les gars ont été brillants », a déclaré Jones.

Jones n'a pas visé un temps d'arrivée spécifique. « Les gens continuent de me demander quel temps je veux faire, mais pour moi, c'est surtout finir qui compte », a-t-il expliqué. « Je pense qu'il y aura quelques autres coureurs d'environ 19 stones qui seront dans les mêmes parages, donc on pourrait avoir une petite course ».