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Adam Jones verliert fünf Stein für den Cardiff-Halbmarathon

BBC Sport •
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Der ehemalige walisische Prop Adam Jones hat fünf Stein verloren, von 24st 7lb (156kg) auf 19st 7lb (124kg), in Vorbereitung auf den Cardiff-Halbmarathon. Inspiriert durch ein Bild aus der Japan-Tour 2025 sagte Jones: "Ich erinnere mich, dass die Kamera am Ende der Tour auf mich geschwenkt ist und ich riesig war. Ich dachte, ich müsste etwas dagegen unternehmen."

Jones verfolgte einen "Couch-to-5k"-Ansatz, indem er Schokolade und Brot wegließ und täglich trainierte. Er erhielt die Unterstützung des walisischen Trainers Warren Gatland und des Fitnesstrainers Craig White, wobei er zugab: "Als ich Spieler war, musste ich ein bestimmtes Gewicht halten. Ich sagte zu Gatland und Craig: 'Gebt mir ein Zielgewicht, und ich werde mich daran halten'."

Beim Laufen zugunsten von St David's Hospice Care und Prostate Cymru absolvierte Jones kürzlich einen 17-km-Trainingslauf – den längsten seiner 16-jährigen Rugbykarriere. Harlequins-Spieler haben seine Bemühungen unterstützt, einige haben ihn sogar gesponsert. "Die Jungs waren großartig", sagte Jones.

Jones hat keine spezielle Zielzeit vorgegeben. "Leute fragen ständig, welche Zeit ich erreichen möchte, aber für mich ist es wichtiger, einfach finishen zu können", erklärte er. "Ich glaube, es werden ein paar andere Läufer mit etwa 19 Stein gleichzeitig unterwegs sein, sodass wir ein kleines Rennen veranstalten könnten".