সাবেক ওয়েলস প্রপ Adam Jones পাঁচ স্টোন ওজন কমিয়েছেন, 24st 7lb (156kg) থেকে 19st 7lb (124kg) পর্যন্ত, কার্ডিফ হাফ ম্যারাথনের প্রস্তুতিতে। 2025 জাপান টুরের একটি ছবি থেকে অনুপ্রাণিত होकर জোনস বলেছেন: "আমি মনে করি যে টুরের শেষে ক্যামেরা আমার দিকে প্যান করেছিল এবং আমি খুব বড় ছিলাম। আমি ভেবেছিলাম যে আমি এই বিষয়ে কিছু করতে হব।"

জোনস "কাউচ টু 5k" পদ্ধতি অনুসরণ করেছেন, চকোলেট এবং রুটি বন্ধ করে দিয়েছেন এবং দৈনিক প্রশিক্ষণ শুরু করেছেন। mereka ওয়েলস কোচ Warren Gatland এবং ফিটনেস কোচ Craig White থেকে সমর্থন পেয়েছেন, স্বীকার করেছেন: "যখন আমি একজন খেলোয়াড় ছিলাম, তখন আমাকে একটি নির্দিষ্ট ওজনে থাকতে হত। আমি Gatland এবং Craig-কে বলেছিলাম, 'আমাকে একটি ওজন দিন এবং আমি সেটি অনুসরণ করব'।"

St David's Hospice Care এবং Prostate Cymru-এর জন্য দৌড়িয়ে, জোনস недавно একটি 17 কিমি প্রশিক্ষণ দৌড় পূর্ণ করেছেন — তার 16 বছরের রাগবি ক্যারিয়ারের সবচেয়ে দীর্ঘ দৌড়। Harlequinsের খেলোয়াড়রা তাদের প্রচেষ্টা সমর্থন করেছেন, কিছু mereka স্পনসর भी করেছেন। "ছেলেরা বড় ভালো behaved" — জোনস বলেছেন।

জোনস কোনো নির্দিষ্ট ফিনিশ লক্ষ্য নির্ধারণ করেননি। "লোকরা আমি কত সময়ে শেষ করতে চাই তা stále জিজ্ঞাসা করছেন, কিন্তু আমার জন্য শুধু শেষ করা বেশি গুরুত্বপূর্ণ," তিনি ব্যাখ্যা করেছেন। "আমি মনে করি যে কিছু অন্য 19-স্টোনের মতো ওজনের দৌড় závodকও একই সময়ে আসবেন, তাই আমরা একটু ছোট প্রতিযোগিতা করতে পারব"।