元ウェールズ代表プロップの Adam Jones は、カーディフハーフマラソンに向けて5ストーンの体重を減らし、24ストーン7ポンド（156kg）から19ストーン7ポンド（124kg）まで減量しました。2025年日本ツアーのある画像にインスパイアされ、ジョーンズは次のように語っています。「ツアーの終わりにカメラが私にパンしたときを覚えています。私は巨体でした。何かしなければならないと思いました。」

ジョーンズは「ソファから5kmへ」のアプローチを採用し、チョコレートとパンを断ち、毎日トレーニングを行いました。ウェールズ代表コーチの Warren Gatland とフィットネスコーチの Craig White のサポートを得て、次のように述べています。「選手時代は特定の体重を維持する必要がありました。私はガトランドとクレイグに、『体重を決めてくれればそれに従う』と言いました。」

St David's Hospice CareとProstate Cymruのためにチャリティーランを行うジョーンズは、最近16年のラグビーキャリアで最長となる17kmのトレーニングランを完了しました。Harlequinsの選手たちは彼の取り組みを支持しており、一部はスポンサーとなっています。「チームメイトたちは素晴らしかった」とジョーンズは語っています。

ジョーンズは特定のフィニッシュタイムを目標としていません。「人々はいつも私がどのタイムでゴールしたいかを尋ねますが、私にとっては完走することがもっと重要です」と説明しています。「同じような体重のランナーが何人か同じタイミングで走っていると思うので、ちょっとしたレースになるかもしれません。」