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Adam Jones pierde cinco piedras para el medio maratón de Cardiff

BBC Sport •
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El ex pilar de Gales Adam Jones ha perdido cinco piedras, pasando de 24st 7lb (156kg) a 19st 7lb (124kg), antes del medio maratón de Cardiff. Inspirado por una imagen de la gira de Japón de 2025, Jones dijo: "Recuerdo que la cámara se enfocó en mí al final de la gira y yo era enorme. Pensé que necesitaba hacer algo al respecto."

Jones adoptó un enfoque de "de el sofá a 5k", eliminando el chocolate y el pan mientras entrenaba diariamente. Contó con el apoyo del entrenador de Gales Warren Gatland y el entrenador físico Craig White, admitiendo: "Cuando era jugador, necesitaba estar en un cierto peso. Le dije a Gatland y a Craig: 'dádme un peso y yo me ceñiré a él'."

Corriendo en apoyo de St David's Hospice Care y Prostate Cymru, Jones recientemente completó una carrera de entrenamiento de 17 km, la más larga de su carrera de rugby de 16 años. Los jugadores de Harlequins han respaldado su esfuerzo, con algunos patrocinándolo. "Los chicos han sido brillantes", dijo Jones.

Jones no ha fijado un tiempo de llegada específico. "La gente sigue preguntando qué tiempo quiero hacer, pero para mí es más importante terminar", explicó. "Creo que habrá algunos otros corredores de alrededor de 19 piedras que estarán alrededor del mismo tiempo, así que tendremos una pequeña carrera".