पूर्व वेल्स प्रोप Adam Jones ने पांच स्टोन वजन घटाया, 24st 7lb (156kg) से 19st 7lb (124kg) तक, कार्डिफ़ हाफ मैराथन की तैयारी में। 2025 जापान टूर की एक तस्वीर से प्रेरित होकर जोन्स ने कहा: "मैं याद करता हूं कि टूर के अंत में कैमरा मेरी ओर पैन किया गया और मैं बहुत भारी लग रहा था। मैंने सोचा कि मुझे इस बारे में कुछ करना चाहिए।"

जोन्स ने "काउच टू 5k" दृष्टिकोण अपनाया, चॉकलेट और ब्रेड छोड़ दिए और दैनिक प्रशिक्षण शुरू किया। उन्होंने वेल्स कोच Warren Gatland और फिटनेस कोच Craig White से समर्थन प्राप्त किया, स्वीकार करते हुए: "जब मैं एक खिलाड़ी था, तो मुझे एक निश्चित वजन बनाए रखने की आवश्यकता थी। मैंने Gatland और Craig से कहा, 'मुझे एक वजन बताओ और मैं उसे बनाए रखूंगा'।"

St David's Hospice Care और Prostate Cymru के लिए दौड़ते हुए, जोन्स ने हाल ही में एक 17 किमी की प्रशिक्षण दौड़ पूरी की — अपने 16 साल के रग्बी करियर की सबसे लंबी दौड़। Harlequins के खिलाड़ियों ने उनके प्रयास का समर्थन किया, कुछ ने उन्हें प्रायोजित भी किया। "लड़के शानदार रहे," जोन्स ने कहा।

जोन्स ने कोई विशिष्ट फिनिश समय निर्धारित नहीं किया है। "लोग लगातार पूछते हैं कि मैं किस समय में finish करना चाहता हूं, लेकिन मेरे लिए तो बस पूरा करना ज्यादा महत्वपूर्ण है," उन्होंने समझाया। "मुझे लगता है कि कुछ और 19-स्टोन वाले धावक भी उसी समय आसपास होंगे, तो हम थोड़ी सी प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।"