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Benefícios para a saúde de tocar solo e árvores

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Pesquisas sugerem que tocar solo, árvores e musgo traz benefícios significativos para a saúde da nossa pele e sistema imunológico. Mira Grönroos, ecologista do Instituto Finlandês do Ambiente, conduziu um experimento onde participantes esfregaram as mãos em solo, turfa e musgo por 20 segundos. Ela descobriu que a abundância e variedade microbiana na pele aumentou drasticamente, mesmo após enxaguar com água da torneira.

Estudos do centro de dia Aurinkolinna no centro da Finlândia revelam que crianças que brincam regularmente em playgrounds arborizados têm maior diversidade microbiana na pele. A pesquisa de Roslund descobriu que brincar em solo microbiano diverso aumenta bactérias benéficas enquanto elimina patógenos causadores de doenças. O projeto Vahvistu, inspirado nessas descobertas, transforma quintais com caixas de plantio de serragem para trazer o ambiente do solo florestal para as crianças.

Esses estudos demonstram que o contato cutâneo prolongado ou frequente com a natureza pode alterar significativamente o microbioma da pele e apoiar a regulação imunológica, ajudando o corpo a combater ameaças sem ficar hiperativo.