HeadlinesBriefing favicon HeadlinesBriefing.com

মাটি এবং গাছ স্পর্শ করার স্বাস্থ্য উপকারিতা

Hacker News •
×

গবেষণা দেখায় মাটি, গাছ এবং মস স্পর্শ করার স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। ফিনল্যান্ড পরিবেশ ইনস্টিটিউটের প্রকৌশলী Mira Grönroos একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছেন যেখানে অংশগ্রহণকারীরা ২০ সেকেন্ড ধরে মাটি, পিট এবং মস দিয়ে হাত রাগড় করেছেন। তিনি পানি পাওয়ার পরেও তাদের ত্বকে মাইক্রোবায়াল সংখ্যা এবং বৈচিত্র্য উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যাওয়া দেখেছেন। ফিনল্যান্ডের কেন্দ্রে অবস্থিত Aurinkolinna ডে কেয়ার সেন্টারের গবেষণা দেখায় যে নিয়মিত বন ভিত্তিক খেলার মাঠে খেলা করে বাচ্চাদের ত্বকে বেশি মাইক্রোবায়াল বৈচিত্র্য থাকে। Roslund-এর গবেষণায় দেখা গেছে মাইক্রোবায়াল বৈচিত্র্যপূর্ণ মাটিতে খেলা রোগসৃষ্টিকারী জীবাণু দূর করে সুবিধাজনক ব্যাকটেরিয়া বাড়ায়। এই আবিষ্কার থেকে অনুপ্রাণিত Vahvistu প্রকল্প বাচ্চাদের জন্য বনের মাটির পরিবেশ নিয়ে আসতে কাঠের চিপস দিয়ে বাগান পরিবর্তন করে। এই গবেষণাগুলো দেখায় প্রকৃতির সাথে দীর্ঘমেয়াদী বা ঘনঘন ত্বকের যোগাযোগ ত্বকের মাইক্রোবায়োম উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করতে পারে এবং ইমিউন রেগুলেশনকে সমর্থন করতে পারে, যা শরীরকে অতিরিক্ত সক্রিয় না হয়ে হুমকি মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।