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Beneficios para la salud de tocar suelo y árboles

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Investigaciones sugieren que tocar suelo, árboles y musgo proporciona beneficios significativos para la salud de nuestra piel y sistema inmunológico. Mira Grönroos, ecóloga del Instituto Finlandés del Medio Ambiente, realizó un experimento donde participantes frotaron sus manos con suelo, turba y musgo durante 20 segundos. Encontró que la abundancia y variedad microbiana en su piel aumentó drásticamente, incluso después de enjuagar con agua del grifo.

Estudios del centro de día Aurinkolinna en el centro de Finlandia revelan que niños que juegan regularmente en patios arbolados tienen mayor diversidad microbiana en su piel. La investigación de Roslund encontró que jugar en suelo microbiológicamente diverso aumenta bacterias beneficiosas mientras elimina patógenos causantes de enfermedades. El proyecto Vahvistu, inspirado por estos hallazgos, transforma patios con cajas de plantación de virutas de madera para llevar el ambiente del suelo forestal a los niños.

Estos estudios demuestran que el contacto cutáneo prolongado o frecuente con la naturaleza puede alterar significativamente el microbioma de la piel y apoyar la regulación inmunológica, ayudando al cuerpo a combatir amenazas sin volverse hiperactivo.