HeadlinesBriefing favicon HeadlinesBriefing.com

فوائد لمس التربة والأشجار للصحة

Hacker News •
×

تشير الأبحاث إلى أن لمس التربة والأشجار والطحالب يوفر فوائد صحية كبيرة للبشرة والجهاز المناعي. أجرت Mira Grönroos، عالمة بيئة في المعهد الفنلندي للبيئة، تجربة حيث فرك المشاركون أيديهم بالتربة والخث والطحالب لمدة 20 ثانية. وجدت أن وفرة وتنوع الميكروبات على بشرتهم زادت بشكل كبير، حتى بعد الشطف بالماء الجاري. تكشف دراسات من مركز رعاية النهار Aurinkolinna في وسط فنلندا أن الأطفال الذين يلعبون بانتظام في ملاعب مغطاة بالأشجار لديهم تنوع ميكروبي أكبر على بشرتهم. وجد بحث Roslund أن اللعب في تربة غنية بالميكروبات يزيد من البكتيريا المفيدة ويطرد مسببات الأمراض. مشروع Vahvistu، المستوحى من هذه النتائج، يحول الحدائق بصناديق زراعة من رقائق الخشب لإحضار بيئة أرضية الغابة للأطفال. تُظهر هذه الدراسات أن الاتصال المطول أو المتكرر بالطبيعة يمكن أن يغير بشكل كبير الميكروبيوم الجلدي ويدعم تنظيم المناعة، مساعدًا الجسم على محاربة التهديدات دون أن يصبح نشطًا بشكل مفرط.