1992 के बार्सिलोना ओलंपिक में ब्रिटिश एथलीट्स के बीच एक नई "रहस्यमय हथियार" के बारे में सुनने मिला था: क्रिएटिन, एक कानूनी सप्लीमेंट जो मांस और माछली में प्राकृतिक रूप से पाई जाती है। जो पहले सामाजिक रूप से तलाक़ दिए जाने वाले थे, अब मुख्यधारा बन गए हैं, और अनुमान है कि 90% एथलीट्स अब किसी न किसी सप्लीमेंट का उपयोग करते हैं। लिवरपूल जॉन मूर्स विश्वविद्यालय के प्रोफेसर ग्रामी क्लोज ने कहा कि एलाइट स्पोर्ट्स टीमों में, लगभग सभी एथलीट्स अपने-अपने फायदे के लिए सप्लीमेंट्स लेते हैं। क्रिएटिन, जो मांस और माछली में प्राकृतिक रूप से पाई जाती है, इसके अल्पकालिक उच्च तीव्रता ऊर्जा उत्पादन में भूमिका के कारण एक लोकप्रिय विकल्प है। 1990 के दशक के उन्नति ने स्पोर्ट्स न्यूशन के एक नए युग की शुरुआत की, जिसमें शोध दर्शाता है कि इसके साथ-साथ मानसिक लाभ भी हो सकते हैं। वैश्विक डायट्री सप्लीमेंट मार्केट ने 2025 में $209.5 बिलियन का आकार धरा, जो 2033 तक $431.7 बिलियन तक पहुँचने की भविष्यवाणी है।
विशेषज्ञों ने ज़ोर देकर कहा कि सप्लीमेंट्स को पोषण, प्रशिक्षण और रिकवरी की एक मजबूत नींव के सप्लीमेंट होना चाहिए, न कि उसका विकल्प। Wada तीन मानदंडों के आधार पर पदार्थ नियमित करता है: स्वास्थ्य जोखिम, प्रदर्शन सुधार और खेल के आध्यात्मिक पहलू। हालाँकि क्रिएटिन अनुमति है, परंतु प्रदूषण के जोखिम बना रहे हैं: Informed Sport के परीक्षणों से पता चलता है कि सप्लीमेंट्स के 10% में प्रतिबंधित पदार्थ हो सकते हैं। जैसे कि रोइंग एथलीट हेडी लॉन्ग ने अपने-अपने बैच नंबर और समाप्ति तिथि का विस्तृत रिकॉर्ड रखा है। सुरक्षा और गुणवत्ता की गारंटी सबसे महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि यहाँ तक कि अनजाने में प्रतिबंधित पदार्थों के सेवन से चार साल के प्रतिबंध लग सकते हैं। कुछ एथलीट्स मूल बातों की ओर लौट रहे हैं, डाइट और जीवनशैली पर ध्यान देकर, फिर सप्लीमेंट्स की ओर जाते हैं।
स्रोत: BBC Sport · HeadlinesBriefing द्वारा सारांशित