লোকসহ দীর্ঘায়ু বিতর্কে সন্ধান করতেন দীর্ঘজীবন পায়, কিন্তু গত কয়েক বছরেই এই পাগলপন নতুন উচ্চতর পৌঁছেছে। XRC Brand Capital Fund-এর 2026 রিপোর্ট অনুযায়ী, দীর্ঘজীবনের জন্য ওয়েব সার্চ দ্রুততম 2025 সালের শেষে গত বছর চতুর্থ গুণ বেশি ছিল। YouTube এবং TikTok দীর্ঘায়ু হ্যাকস থেকে পূর্ণ, সাপ্লিমেন্টস থেকে পিপেট ইনজেকশন পর্যন্ত। তবে, অনেক জনপ্রিয় দীর্ঘায়ু দাবি সঠিক নয়, যদি খাতরনক না হোক।
"এই ক্ষেত্রে অনেক কিছু circulating যা science-based নয়, এবং গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু of those dispel করতে হবে," Albert Einstein College of Medicine-র Institute for Aging Research-র মানব দীর্ঘায়ু studiesের教授 Sofiya Milman বলেছেন। এখানে ছয় মিথস আছে যা longevity researchers মানুষকে দুপাড়া দাবি না করার জন্য।
দীর্ঘজীবনের লক্ষ্য মানুষকে দীর্ঘজীবন পায়। অধিকাংশ aging researchers দীর্ঘজীবন দৈর্ঘ্য বাড়াতে চায় না। তারা চায় মানুষ দীর্ঘজীবন healthier থাকতে, বা যা "health span" নামে পরিচিত, আলবামা বিশ্ববিদ্যালয়, বirmingham जीवবিজ্ঞানের教授 Steven Austad বলেছেন।"একটি extra years মানুষ healthier longer থাকার একটি side effect হলে, ভালো", তিনি বলেছেন।" কিন্তু সেই লক্ষ্য নহে।"
লোক healthier হচ্ছে এবং দীর্ঘজীবন পাচ্ছে। 2025-এর একটি study রিপোর্ট করেছে যে, যুক্তরাষ্ট্রে গড় আশা বয়স শুধু 2009 থেকে 2019 পর্যন্ত প্রায় ছয় মাস বাড়ি, আর healthy life expectancy হ্রাস পায়।実際、 2010 থেকে 2019 পর্যন্ত, যুক্তরাষ্ট্র একমাত্র high-income দেশ ছিল যেখানে healthy life expectancy হ্রাস পায়। অ্যাকটুয়ালি, আমরা মানুষকে জীবিত রাখে slightly better হয়েছে, Dr. Austad বলেছেন, কিন্তু আমরা "life-এর শেষে ill healthের अवধি বাড়িয়ে দিয়েছি"।
Austad এই প্রবণতা তুলনা Whac-a-Mole খেলা দিয়ে: যেমন-जैसे গবেষকরা ক্যানসার এবং হৃদরোগের জন্য কার্যকর চিকিৎসা খুঁজে পেয়েছে, অন্য গंभीর রোগ, যেমন ডিমেন্ট, আরও প্রচলিত হয়েছে। examine এভাবেও sugger দেয় যে, আজের juvenescent adult দশকে আগের তুলনায় আরও chronic health conditions থাকতে পারে। কিছু বিশেষজ্ঞের view যে, আমেরিকান চিকিৎসা পদ্ধতি রোগ চিকিৎসা করার পরিবর্তে রোগ প্রতিরোধে emphasis রাখা, সমস্যার অংশ। দড়া এবং সাপ্লিমেন্টস দীর্ঘজীবন দৈর্ঘ্য বাড়াতে পারে। পিপেট, রেসভেরাট্রোল, NAD+, বৃদ্ধি হারমোন — প্রভাবিতকারী দাবি করে যে এই পণ্য মানব দীর্ঘজীবন দৈর্ঘ্য বাড়াতে পারে, কিন্তু কোনো ড্রগ বা supplement currently মানবে such কিছু দেখিয়ে নেয় না, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, স্যান ডিয়োগে পাবリック হেলথ, মানব দীর্ঘায়ু science এবং medicine의 Associate Professor Aladdin Shadyab বলেছেন। কিছু পदार्थে worms এবং miceে দীর্ঘজীবন দৈর্ঘ্য বাড়াতে পারে shown হয়েছে, কিন্তু মানব শরীর তাদের থেকে খুব ভিন্ন, তিনি বলেছেন।
একটি সাধারণ দাবি বলে, রক্তে NAD+ এনজাইমের নিম্ন স্তর বয়স্ক হওয়ার চিহ্ন এবং বড় বয়সের মানুষ সেই সাপ্লিমেন্ট्स গ্রহণ করতে পারেন যা এর বর্ধন করে। কিন্তু 2026-এর একটি study পাওয়া গেছে রক্তে NAD+ স্তর বড় বয়সে স্থির থাকে, যা ইঙ্গিত দেয় যে supplementation প্রয়োজন হতে পারে না এবং কেউ কি কোনো লাভ পাবেন না সম্ভাবনা কম। এই হ্যাকস কিছুটা হানিকর হতে পারে: ন clinical trial পর্যালোচনা পেয়ে গেছে মানব বৃদ্ধি হারমোন (H.G.H.) যাhealthy বড় বয়সের মানুষে জনপ্রিয়, কেনা যায় যায়_join পেইন, swelling এবং carpal tunnel syndrome जैसे স্বাস্থ্য সমস্যার risk বাড়াতে পারে।
মহিলা পুরুষের চেয়ে দীর্ঘজীবন healthier এবং দীর্ঘজীবন পায়। গড়তায়, মহিলা পুরুষের চেয়ে প্রায় পাঁচ বছর বেশি জীৱনতায় রয়েছে। কিন্তু তারা প্রায়ই দীর্ঘজীবনের শেষে রোগ এবং অক্ষমতা থেকে المعانয় করিয়ে একটি বড় proportion of সময় বিতরণ করেন, Buck Institute, Novato, Californiaে দীর্ঘায়ু nghiênজার Professor Pankaj Kapahi বলেছেন।"মেনপজের পর বিশেষভাবে, তাদের здоровের multiple aspectsে significant decline আসে", Kapahi বলেছেন। এই পার্থক্য সম্ভবত এই তथ্যের একটি উপ-উতপাদন যে, দীর্ঘায়ু nghiênাজ traditionally পুরুষের চেয়ে বেশি ফোকাস রেখেছে মহিলার চেয়ে, current research অনুযায়ী, এখনও তেমনই আছে।
বড় বয়সের মহিলা autoimmune diseases, arthritis এবং Alzheimer's disease Higher riskে আছে, এবং গড়তায়, स्थितियां যে...
উৎস: New York Times Top Stories · সারাংশ: HeadlinesBriefing