休斯顿——在德州人队闷热的训练营初期，C.J. Stroud在散弹枪阵型中列队，然后扫视防守。球被开球后，他假装把球交给跑卫David Montgomery，然后收球，穿过防守的空隙冲了出去。Stroud迅速加速进入第二层防线，在角卫Kamari Lassiter追上他之前拿下首攻。Stroud当然不以跑动四分卫著称——他的职业生涯总共只有609码冲球——但这并不意味着他在需要时不能 scramble。

Stroud通过减少饮食中的糖分变得更精瘦。他增加了肌肉，提高了速度，以成为更全面的双威胁四分卫。但他精瘦的外表并不是这个休赛期唯一引起注意的地方。他还剪掉了标志性的长发绺。"人们以为我抑郁了或者我状态不好，"Stroud说。"但我已经考虑剪头发很久了。"

这位2023年的榜眼秀在令人失望的季后赛之旅后立即开始自我提升，那次季后赛在1月结束，两场季后赛中有7次失误。总经理Nick Caserio说："这可能是他来到这里以来最好的休赛期。"教练De Meco Ryans也注意到他的四分卫在口袋内的移动有所改善。

Ryans称Stroud在口袋内准确传球和用腿的能力是"独特的"。这就是德州人队四分卫教练Jerry Schuplinski所说的"教练的梦想"。Stroud想提高自己的力量，以帮助他在上赛季遭受脑震荡后吸收撞击。