如何在美国寻找赎罪日的意义 从200英里赴会堂之旅到精神追寻，读者分享定义犹太教最神圣日子的仪式。

Yonah Lempert Luecken，来自阿拉斯加州Homer，在赎罪日前一天驱车200多英里前往安克雷奇的Congregation Beth Shalom参加礼拜。2026年9月20日 更新 下午1:59 ET

圣经关于遵守赎罪日——犹太历中最神圣的一天——的命令很直白。利未记宣称：“这要作你们永远的定例。你们要刻苦己心，什么工也不必作……因为在这日要为你们赎罪，洁净你们，使你们在耶和华面前从一切的罪恶中成为洁净。”

在某些方面，赎罪日从周日晚开始，几个世纪以来保持了惊人的一致性。许多犹太人继续通过禁食、内省、寻求宽恕或致力于自我完善来纪念这一天。据一些统计，赎罪日禁食是仅次于逾越节家宴的第二大美国犹太教仪式。

但今天，这个节日带来了美国犹太人祖先无法想象的挑战——从在现场和在线礼拜之间选择，到应对咖啡戒断反应。

我们想听听2026年选择纪念这一天的美国犹太人眼中的赎罪日是什么样子。所以我们请《纽约时报》读者和其他人分享他们的经历，收到了数百份回复，并与全国各地的人进行了数十次采访。以下是我们的发现。

许多人整天待在会堂，即使这很难。

人们不遗余力地遵守赎罪日，但很少有人像Yonah Lempert Luecken那样不遗余力。这位58岁的阿拉斯加Homer居民在节日前一天驱车200多英里前往安克雷奇的Congregation Beth Shalom参加礼拜（网站：frozenchosen.org）。到达后，她必须去Costco采购，然后吃一顿当地寿司作为开斋前的最后一餐。近年来，Luecken女士开始为会众吟诵《约拿书》。这个圣经故事讲述了一个顽梗的先知逃避上帝，被鱼吞下的故事，传统上在赎罪日下午诵读。约拿对Luecken女士有吸引力，不仅因为她与“那个偷懒的先知”同名，还因为“我认为很多人，包括我自己，都经历过生命中自私的阶段。”

图片 Isaac Himmelman周三在曼哈顿。他说：“在赎罪日，我可以走出我生活中的一切，思考我与上帝的关系，以及真正对我有意义的事物。”

在国家的另一端，Isaac Himmelman将穿着特制运动鞋前往布鲁克林的会堂——但不是因为特别远。拉比传统不仅禁止赎罪日的身体享乐，也禁止皮鞋等奢侈品。因此，这位38岁的现代正统派电影制作人、具有“哈西迪倾向”的Himmelman先生系上了一双专用的霓虹色Nike鞋。

然而，对Himmelman先生来说，这个节日远不止这些外在形式。“成长过程中，我主要关注节日的禁令性质：我不能做这个、那个和那个，”他说。“但随着年龄增长，禁令退居次要地位，这一天的特权成为主导。”在这难得的喘息中，“我可以走出我生活中的一切，思考我与上帝的关系，以及真正对我有意义的事物。”

你在任何地方都能创造意义。

并非所有遵守赎罪日的犹太人都在会堂里度过。去年，27岁的波士顿居民Penina Crocker正从葡萄牙骑行至新加坡，决定在泰国北部的一个静默冥想静修中度过赎罪日。她期待一种更哲学的体验，因此当参与者被邀请在佛像前叩首时感到惊讶。“在赎罪日本身，”她说，“我觉得那有点过头了。

Ke...