বিবিসি স্পোর্টের কিয়েরান ফক্স ইংল্যান্ডের রাগবি বিশ্বকাপ জয়ী থেকে প্রতিযোগিতামূলক বডিবিল্ডার হওয়ার ফিল ভিকারির যাত্রার খবর দিয়েছেন। হালে অনুষ্ঠিত Physical Culture Show-এর ব্যাকস্টেজে ভিকারি বড় রাগবি ম্যাচের আগে তিনি যে একই রকম স্নায়বিক চাপ অনুভব করতেন, তার বর্ণনা দেন। তিনি বলেন, "এটা আমাকে বড় ম্যাচের আগে ড্রেসিংরুমে থাকার কথা মনে করিয়ে দিচ্ছে, সেই স্নায়বিক চাপ। আমি পরিশ্রম করেছি। আমি কঠোর সাধনা করেছি।"
বডিবিল্ডিংয়ের স্বপ্ন শুরু হয় তাঁর বন্ধু লি পাওয়েলের একটি চ্যালেঞ্জ থেকে। প্রশিক্ষক ডেভ ক্যাম্পবেলের সমর্থনে ভিকারি ৫০ বছর বয়সে প্রতিযোগিতায় নামতে শুরু করেন। তিনি বলেন, এই খেলার প্রকৃতি স্বতন্ত্র ও একা। "এটা তোমার নিজের সঙ্গে তোমার লড়াই। অন্য কারও সঙ্গে এর কোনো সম্পর্ক নেই," তিনি বলেন। "তুমি মঞ্চে দাঁড়িয়ে থাকো। তোমার শারীরিক গঠন তোমার পরিশ্রমের সরাসরি প্রতিফলন।"
ভিকারি ইংল্যান্ডের হয়ে ৭৩টি ক্যাপ এবং ব্রিটিশ ও আইরিশ লায়ন্সের হয়ে পাঁচটি ক্যাপ জিতেছেন। অস্ট্রেলিয়ায় ২০০৩ সালের রাগবি বিশ্বকাপে তাঁর জয় সেই কর্মজীবনের শীর্ষ মুহূর্ত ছিল, যেখানে ব্যবসা এবং Celebrity MasterChef জয়ও ছিল। তিনি ব্যক্তিগত সংগ্রামেরও মুখোমুখি হয়েছেন, যার মধ্যে CTE (ক্রনিক ট্রমাটিক এনসেফ্যালোপ্যাথি) হওয়ার সম্ভাব্য রোগ নির্ণয়ও রয়েছে, যার জন্য তিনি চলমান মামলার অংশ। তিনি বলেন, জিম তাঁর মানসিক স্বাস্থ্য ও শরীরের জন্য উপকারী, যে শরীরকে তিনি ভাঙা বলে বর্ণনা করেছেন।
খেলা থেকে অবসরের পর তিনি সংগ্রাম করেছেন এবং প্রশিক্ষণের কোনো কারণ খুঁজে পাচ্ছিলেন না। তিনি বলেন, বডিবিল্ডিং শো তাঁকে এমন একটি পরিকল্পনা দিয়েছে যেখানে তিনি অঙ্গীকারবদ্ধ থাকতে এবং তা সম্পন্ন করতে পারেন। হালে মঞ্চে ওঠার সময় তাঁর ওজন ছিল প্রায় ৯৯ কিলোগ্রাম, যা খেলার সময়কার ১১৮ থেকে ১৩৫ কিলোগ্রামের চেয়ে কম। "তুমি নিজের সেরা রূপে দেখতে পাও, কিন্তু অনুভব করো সবচেয়ে খারাপ," তিনি বলেন। এখন তাঁর প্রশিক্ষণে সপ্তাহে তিন বা চারটি ওয়েট সেশন থাকে।
উৎস: BBC Sport · সারাংশ: HeadlinesBriefing