テトリス効果は、持続的な集中が私たちの思考をどのように変えるかを示しています。現在は、この原則をアルゴリズム型プラットフォームが利用しています。YouTube、Spotify、LinkedIn、Redditは、ユーザーの意図ではなくエンゲージメントを優先するレコメンデーションエンジンによって、ますます注意を奪っています。それにより、ドゥームスクロール、AI生成コンテンツ、非公開広告が助長されています。この「注意の乗っ取り」は、実質的に私たちの精神的環境の支配を企業のアルゴリズムに委ねています。

アルゴリズム以前のインターネットでは、意図的なナビゲーションが必要でした。ユーザーは、ゲームニュース、チュートリアル、ニッチなブログ、ウィキなど、特定の関心に合わせてブックマークを整理し、有害なコンテンツに遭遇するのは能動的に選択した場合だけでした。この意図的なウェブは、商業レイヤーの下にまだ存在し、RSSフィード、独立系ブログ、自己主導型学習を通じてアクセスできます。

注意を取り戻すとは、コンテンツが無尽蔵でもなく、クリックのたびに更新されることもない、より遅く有限なインターネットを受け入れることを意味します。習慣と同じく、変化には継続的な努力が必要です。何を消費するかを一貫して選ぶと、私たちの認知は適応します。これは、注意が私たちが本当に所有する唯一の資源であることを示しています。