著者は13ヶ月の断酒を振り返り、最初の6ヶ月の激しい集中から、より日常的で安定した段階への変化に言及しています。かつて愛したロンドンのカクテルバーを挙げますが、今はその名を口にできません。『6ヶ月の断酒』を書いた後の最初の働きかけが、友人や家族に具体的な影響を与え、彼らの一部が飲酒を減らしたことにも触れています。ある友人が冗談で6ヶ月断酒チップを送ってくれ、それは今も机の上にあります。

『1年の断酒』というフォローアップに新しい素材がないことにフラストレーションを感じています。断酒の初期のメリットが頭打ちになったためです。依然としてよく眠れ、思考もクリアですが、炭酸飲料を再開したことでウエストがわずかに増えました。それでもパートナーのニコールは彼を魅力的だと感じています。乱気流の後の安定感を、フライト後の穏やかな気流への安堵に例え、断酒最初の6ヶ月はネブラスカ州を運転するようなものだったと述べています。平坦で何も起きないが、深い省察の時期だったのです。

アルコールを巡るネガティブな言葉を批判し、米国公衆衛生局長官の最近の見解や「影響下にある」といった用語を引き合いに出し、それらが過度にネガティブだと指摘します。誰もがニュース、仕事、年齢など様々なものの影響下にあり、アルコールが生活からなくなったことは今も毎日感じられますが、最初の6ヶ月ほどの強さではありません。