O Samsung Health atualizou sua função de Coaching de Sono, reduzindo os dados necessários de uma semana completa para apenas três dias de dados de sono das últimas duas semanas. Durante a configuração, os usuários completam uma survey sobre regularidade do sono, interrupções, consumo de álcool e cafeína, e satisfação com o sono. Com base nessas informações e nos dados de sono, o app atribui um Animal do Sono e cria um programa de coaching personalizado de quatro a oito semanas que adapta as recomendações semanais conforme os padrões de sono mudam. São fornecidas listas de verificação diárias de hábitos e dicas, como evitar telas antes de dormir ou pular cafeína tarde. Um novo gráfico pentagonal do Sono Balance combina tempo de sono, regularidade, tempo acordado, satisfação e Pontuação de Energia em uma única vista. Mensagens de insight matutinas revisam a noite anterior e alimentam relatórios semanais e finais. O Coaching de Sono requer Samsung Health v6.24 ou mais recente em um Galaxy phone com Android 11 ou posterior, pareado com um Galaxy Watch4 series ou mais recente, Galaxy Fit3 ou mais recente, ou Galaxy Ring.
O Treino de Corrida também foi atualizado, expandindo os níveis de treino de 10 para 12 níveis para melhor servir corredores intermediários e avançados. Os planos ainda são baseados em um teste de corrida de 12 minutos ou em dados de corrida passados. Os usuários agora podem exportar treinos em templates prontos para compartilhamento em redes sociais e importar rotas favoritas de Strava para corrida, trail running e ciclismo por meio de uma parceria com Strava. O Treino de Corrida requer Samsung Health v6.30.2 ou mais recente em um Android 10 ou posterior phone, uma conta Samsung, e um Galaxy Watch8 series ou mais recente watch. As novas características serão implementadas gradualmente por meio de atualizações do app Samsung Health este mês, com disponibilidade e timing variando por mercado e modelo.
Fonte: GSMArena · Resumido por HeadlinesBriefing