Samsung Health ha actualizado su función de Coaching de Sueño, reduciendo los datos requeridos de una semana completa a solo tres días de datos de sueño de las últimas dos semanas. Durante la configuración, los usuarios completan una encuesta sobre regularidad del sueño, interrupciones, consumo de alcohol y cafeína, y satisfacción del sueño. Basándose en esta entrada y en los datos de sueño, la aplicación asigna un Animal del Sueño y crea un programa de coaching personalizado de cuatro a ocho semanas que adapta las recomendaciones semanales a medida que cambian los patrones de sueño. Se proporcionan listas de control diarias de hábitos y consejos, como evitar pantallas antes de dormir o evitar la cafeína tardía. Un nuevo gráfico pentagonal de Balance del Sueño combina el tiempo de sueño, regularidad, tiempo de vigilia, satisfacción y Puntuación de Energía en una sola vista. Los mensajes de insight matutinos revisan la noche anterior y se alimentan en informes semanales y finales. El Coaching de Sueño requiere Samsung Health v6.24 o newer en un Galaxy phone con Android 11 o posterior, emparejado con un Galaxy Watch4 series o newer, Galaxy Fit3 o newer, o Galaxy Ring.
El Entrenador de Carrera también se ha actualizado, expandiendo los niveles de entrenamiento de 10 a 12 niveles para servir mejor a corredores intermedios y avanzados. Los planes siguen basados en una prueba de carrera de 12 minutos o en datos de carrera pasados. Los usuarios ahora pueden exportar entrenamientos en plantillas listas para compartir en redes sociales e importar rutas favoritas de Strava para carrera, trail running y ciclismo a través de una colaboración con Strava. El Entrenador de Carrera requiere Samsung Health v6.30.2 o newer en un Android 10 o posterior phone, una cuenta Samsung, y un Galaxy Watch8 series o newer watch. Las nuevas características se implementarán gradualmente a través de actualizaciones de la aplicación Samsung Health este mes, con disponibilidad y tiempo variable según el mercado y el modelo.
Fuente: GSMArena · Resumido por HeadlinesBriefing