Apple Watch Series 12とUltra 4には、心拍数データを劇的に改善する新しいヘルスセンシングシステムが搭載されています。新しい時計は5秒ごとに心拍数を測定し、以前のモデルの5分間隔から大幅に増加しています。その結果、時計の裏側の緑色のライトはほぼ常に点滅しています。時計をきつく着用しているときは気づかないでしょう。ただし、バンドが少し緩い場合は緑色のライトが見えることがあります。

そのため、新しいApple Watchは2つのモードで5分間隔に戻ります：シアターモードとスリープモードです。スリープモードが5分間隔に落ちるのは、いくつかの理由で理にかなっています。第一に、非アクティブなときにバッテリー寿命を延ばすのに役立ちます。第二に、睡眠中は時計が同じように身体活動を検出する必要がないからです。

シアターモードは異なります。コントロールセンターからオン/オフを切り替えるシアターモードは、時計のディスプレイが点灯するのを防ぐためのものです。デフォルトでは、心拍数センシングもライブから5分ごとに低下します。これはおそらく、暗い環境で緑色のライトが目立たないようにするためです。ただし、ライトが見えないと思い、最も詳細な心拍数データを希望する場合は、新しいシアターモード設定を変更できます。時計の設定 > 心臓で、「連続測定を許可」の下にある「シアターモード中」をオンにすると、より頻繁な測定が復元されます。

私の場合、意図的に時計の下を覗き込まない限り緑色のライトは気にならないので、今のところこのトグルをオンにしています。スリープフォーカスにもこのオプションがあれば、試してバッテリー寿命への影響を確認したいと思います。もう一つの選択肢は、スリープフォーカスを使用しないことですが、そうすると手首温度の収集と、おそらく準備スコアの互換性を諦めることになります。Apple Watch Series 12とUltra 4はどちらも現在入手可能です。9to5Macのレビューはこちらで読めます。