La corredora británica Jasmin Paris hizo historia en 2024 al completar el Barkley Marathons, una carrera de 100 millas con un límite de 60 horas, terminando con solo un minuto y 39 segundos de margen. Se unió a una lista creciente de mujeres que destacan en eventos de ultra-resistencia. El verano pasado, Rachel Entrekin ganó la Cocodona 250 en Arizona, y Sophie Woods rompió el récord de la Via Alpina por seis días, a pesar de los incendios forestales y los enjambres de mosquitos de caballo. Yngvild Kaspersen ganó la carrera CCC del Ultra-Trail Mont Blanc dos veces, atribuyendo su éxito a la fuerza mental y la camaradería de la comunidad.

Los científicos permanecen cautelosos. El profesor Andrew Jones, quien trabajó en el maratón de menos de dos horas de Eliud Kipchoge, afirma que la investigación sobre ultra-resistencia está "rezagada" en comparación con las distancias más cortas. El Dr. Richard Burden del Instituto Deportivo del Reino Unido señala que las adaptaciones fisiológicas en las mujeres podrían favorecer los eventos de ultra-resistencia, pero se necesitan más estudios.

Los atletas enfatizan la psicología. Woods destaca la adaptación y la perseverancia cuando las cosas salen mal. Kaspersen señala la preparación mental y una comunidad femenina solidaria que impulsa a las competidoras a mejorar. A medida que más mujeres participan en estas carreras, los récords continúan cayendo, lo que sugiere un cambio en el panorama del ultra-running.

Entidades clave: Empresas: BBC Sport, UK Sports Institute, Montane, Cocodona 250, Ultra-Trail Mont Blanc | Personas: Lazarus Lake, Jasmin Paris, Rachel Entrekin, Sophie Woods, Andrew Jones, Eliud Kipchoge, Richard Burden, Yngvild Kaspersen | Ubicaciones: Midlothian, Derbyshire, Escocia, Arizona, Via Alpina, Nueva Zelanda, Alpes

Preguntas frecuentes: ¿Las mujeres tienen ventajas fisiológicas en el running de ultra-resistencia?

Los científicos dicen que la investigación es limitada. Algunas adaptaciones fisiológicas en las mujeres podrían favorecer los eventos de ultra-resistencia, pero se necesitan más estudios antes de sacar conclusiones.