ব্রিটিশ দৌौড়ি জাসমিন প্যারিস ২০২৪ সালে ইতিহাস রচন করেন বার্কলি ম্যারাথন সম্পন্ন করে, যা ১০০ মাইল দৌড় যার কট-অফ ৬০ ঘন্টা, এবং তারা শুধু ১ মিনিট ৩৯ সেকেন্ড বাকি রেখে শেষ করেন। তারা আলট্রা-এন্ডুরেন্স ইভেন্টে ভালো করার মহিলাদের বৃদ্ধি পাওয়ার তালিকায় যোগ হয়েন। গত গ্রীষ্ম, রেচেল এনট্রেকিন আরিজোনায় কোকোডোনা ২৫০ জিতেন, এবং সোফি ওডস জঙ্গল আগুন এবং ঘোড়া মাছিের ঝুঁকে বावजूद ভিয়া আলপিনা রেকর্ড ছয় দিন দিয়ে ভাঙেন। ইংগভিল্ড কাস্পারসেন উলট্রা-ট্রেল মন ব্লাঙ্ক CCC রেস দুবার জিতেন, এবং তারা তাদের সাফল্যের কৃত্তিত্ব মানসিক শক্তি এবং সমुदায়ের একতাকে দেন।

বিজ্ঞানী এখনও সাবধান। প্রফেসর অ্যান্ড্রু জোনস, যারা ইলিউড কিপচোগের সাব-টু-আওয়ার ম্যারাথনে কাজ করেছেন, বলেন উলট্রা-এন্ডুরেন্সে গবেষণা "পিছিয়ে গেছে" ছোট দূরত্বের তুলনায়। ইউকে স্পোর্টস ইনস্টিটিউটের ডা. রিচার্ড বার্ডেন বলেন মহিলাদের শারীরিক অনুযায়ী পরিবর্তন উলট্রা-এন্ডুরেন্স ইভেন্টে উপকারী হতে পারে, কিন্তু এর জন্য আরও গবেষণা দরকার।

অ্যাথলেট মনোবিজ্ঞানে জোর দেন। ওডস ভুল হলে অনুযায়ী পরিবর্তন এবং দৃঢ়তাকে জোর দেন। কাস্পারসেন মানসিক প্রস্তুতি এবং সমর্থনকারী মহিলা সমुदায়কে জোর দেন যা প্রতিযোগীদের উন্নত করতে প্রেরণ দেন। যেমন-जैसे আরও মহিলা এই দৌড়ে অংশ নেন, রেকর্ড পাতে পড়ছে, যাindicates করে উলট্রা-রানিংয়ের দৃশ্য পরিবর্তন হচ্ছে।

মূল entidades: কোম্পানিগুলো: BBC Sport, UK Sports Institute, Montane, Cocodona 250, Ultra-Trail Mont Blanc | লোকগুলো: লাজারাস লেক, জাসমিন প্যারিস, রেচেল এনট্রেকিন, সোফি ওডস, অ্যান্ড্রু জোনস, ইলিউড কিপচোগ, রিচার্ড বার্ডেন, ইংগভিল্ড কাস্পারসেন | স্থানগুলো: মিডলোথিয়ান, ডারবিশায়ার, স্কটল্যান্ড, আরিজোনা, ভিয়া আলপিনা, নিউজিল্যান্ড, আল্পস

সাধারণ প্রশ্ন: কি মহিলাদের আলট্রা-এন্ডুরেন্স রানিংয়ে শারীরিক সুবিধা আছে?

বিজ্ঞানী বলেন গবেষণা সীমিত। মহিলাদের কিছু শারীরিক অনুযায়ী পরিবর্তন উলট্রা-এন্ডুরেন্স ইভেন্টে উপকারী হতে পারে, কিন্তু নিষ্কাশন করার জন্য আরও গবেষণা দরকার।