管理 Windows 启动项对系统性能至关重要，因为不必要的程序会减慢启动时间并消耗资源。许多应用在安装期间默默添加到启动项，导致数十个隐藏的后台进程。主要的审查工具是任务管理器（Ctrl + Shift + Esc），在“启动应用”选项卡中，可以查看每个程序的状态和发布者。右键点击以禁用非必要项目。不过，某些应用会隐藏在特定文件夹中：在文件资源管理器或运行（Win + R）中输入 "shell:startup" 可查看当前用户的项目，输入 "shell:common startup" 可查看所有用户的项目。删除不需要的快捷方式或添加自己的，例如 AutoHotkey 脚本。

在决定删除什么之前，首先通过设置 > 应用 > 已安装的应用卸载未使用的预装垃圾软件，如 McAfee 试用版。禁用偶尔使用的应用，如照片编辑器或节假日视频通话工具。对于资源密集型客户端，如 Steam 或视频套件，通常应保持禁用，除非 PC 专用于这些任务，因为后台更新可能会导致卡顿。在未在线研究之前，永远不要禁用未知进程。

保持启用的必备应用包括备份工具、杀毒软件和 OneDrive 等云同步服务，它们需要持续运行才能正常工作。定期审计这些位置可确保更快、更流畅的 Windows 体验。