Apple releases guide to help families ‘build healthy digital habits’

Apple has teamed up with the American Academy of Pediatrics (AAP) to launch a new guide to “help families create healthy digital habits.” The guide follows Apple’s launch of a range of new child safety features in iOS 27.

Apple says this new guide is meant to help families balance screen time with sleep, exercise, schoolwork, and socialization. The guide includes a six-step breakdown for families, per Apple: Start a conversation about screen time, with tips for parents to approach the topic and establish expectations in a way that helps kids feel included in the plan. Create a Child Account, which enables age-based safeguards and gives parents access to parental controls to manage their child’s experience.

Set safety settings for websites and apps, including Ask to Buy and Ask to Browse, so families can review new apps and websites together. Make a schedule for device use, using Time Allowances and Schedules to balance time online with sleep, schoolwork, physical activity, and time with family and friends. Manage communications, with parents deciding who their child can communicate with and Communication Safety, on by default for all users under 18, helping protect kids from viewing or sharing sensitive content.

Continue the conversation as kids grow, with guidance on adjusting the family’s plan over time. You can find the new guide, “Building Healthy Digital Habits: A Guide for Families,” on Apple’s website.

تعاونت Apple مع الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) لإطلاق دليل جديد “يساعد العائلات على إنشاء عادات رقمية صحية.” يأتي هذا الدليل بعد إطلاق Apple لمجموعة من ميزات سلامة الأطفال الجديدة في iOS 27. تقول Apple إن هذا الدليل الجديد يهدف إلى مساعدة العائلات على موازنة وقت الشاشة مع النوم والتمارين والواجبات المدرسية والتواصل الاجتماعي. يتضمن الدليل تفصيلًا من ست خطوات للعائلات، وفقًا لـ Apple: ابدأ محادثة حول وقت الشاشة، مع نصائح للآباء لمعالجة الموضوع وتحديد التوقعات بطريقة تساعد الأطفال على الشعور بالمشاركة في الخطة. أنشئ حساب طفل، مما يتيح حمايات قائمة على العمر ويمنح الآباء إمكانية الوصول إلى أدوات الرقابة الأبوية لإدارة تجربة طفلهم. تعيين إعدادات السلامة لمواقع الويب والتطبيقات، بما في ذلك طلب الشراء وطلب التصفح، حتى تتمكن العائلات من مراجعة التطبيقات ومواقع الويب الجديدة معًا. وضع جدول زمني لاستخدام الجهاز، باستخدام المخصصات الزمنية والجداول الزمنية لموازنة الوقت عبر الإنترنت مع النوم والواجبات المدرسية والنشاط البدني والوقت مع العائلة والأصدقاء. إدارة الاتصالات، مع قيام الآباء بتحديد من يمكن لأطفالهم التواصل معهم وسلامة الاتصال، والتي تكون قيد التشغيل افتراضيًا لجميع المستخدمين الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا، مما يساعد في حماية الأطفال من مشاهدة أو مشاركة المحتوى الحساس. مواصلة المحادثة مع نمو الأطفال، مع إرشادات حول تعديل خطة الأسرة بمرور الوقت. يمكنك العثور على الدليل الجديد، “بناء عادات رقمية صحية: دليل للعائلات،” على موقع Apple الإلكتروني.

অ্যাপল আমেরিকান একাডেমি অফ পিডিয়াট্রিক্স (AAP) এর সাথে যুক্ত হয়ে একটি নতুন নির্দেশিকা চালু করেছে যা “পরিবারগুলিকে স্বাস্থ্যকর ডিজিটাল অভ্যাস তৈরি করতে সাহায্য করে।” এই নির্দেশিকাটি iOS 27-এ অ্যাপলের নতুন শিশু সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলির একটি পরিসর চালু করার পরে আসে। অ্যাপল বলছে এই নতুন নির্দেশিকাটি পরিবারগুলিকে স্ক্রিন টাইমকে ঘুম, ব্যায়াম, স্কুলওয়ার্ক এবং সামাজিকীকরণের সাথে ভারসাম্য করতে সাহায্য করার জন্য। নির্দেশিকাটিতে পরিবারগুলির জন্য ছয়টি পদক্ষেপের ভাঙ্গন রয়েছে, অ্যাপল অনুসারে: স্ক্রিন টাইম সম্পর্কে একটি কথোপকথন শুরু করুন, পিতামাতার জন্য বিষয়টির কাছে যাওয়ার এবং প্রত্যাশা স্থাপনের টিপস সহ যাতে শিশুরা পরিকল্পনায় অন্তর্ভুক্ত বোধ করে। একটি শিশু অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন, যা বয়স-ভিত্তিক সুরক্ষা সক্ষম করে এবং পিতামাতাকে তাদের সন্তানের অভিজ্ঞতা পরিচালনা করার জন্য পিতামাতার নিয়ন্ত্রণে অ্যাক্সেস দেয়। ওয়েবসাইট এবং অ্যাপগুলির জন্য সুরক্ষা সেটিংস সেট করুন, যার মধ্যে কেনার জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং ব্রাউজ করার জন্য জিজ্ঞাসা করুন অন্তর্ভুক্ত, যাতে পরিবারগুলি একসাথে নতুন অ্যাপ এবং ওয়েবসাইট পর্যালোচনা করতে পারে। ডিভাইস ব্যবহারের জন্য একটি সময়সূচী তৈরি করুন, সময় বরাদ্দ এবং সময়সূচী ব্যবহার করে অনলাইন সময়কে ঘুম, স্কুলওয়ার্ক, শারীরিক কার্যকলাপ এবং পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময়ের সাথে ভারসাম্য করতে। যোগাযোগ পরিচালনা করুন, পিতামাতারা সিদ্ধান্ত নেন যে তাদের সন্তান কার সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং যোগাযোগ সুরক্ষা, যা 18 বছরের কম বয়সী সমস্ত ব্যবহারকারীর জন্য ডিফল্টভাবে চালু থাকে, শিশুদের সংবেদনশীল বিষয়বস্তু দেখতে বা ভাগ করা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। শিশুরা বড় হওয়ার সাথে সাথে কথোপকথন চালিয়ে যান, সময়ের সাথে সাথে পরিবারের পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করার জন্য নির্দেশিকা সহ। আপনি নতুন নির্দেশিকা, “স্বাস্থ্যকর ডিজিটাল অভ্যাস গঠন: পরিবারগুলির জন্য একটি নির্দেশিকা,” অ্যাপলের ওয়েবসাইটে খুঁজে পেতে পারেন।

Apple hat sich mit der American Academy of Pediatrics (AAP) zusammengetan, um einen neuen Leitfaden zu veröffentlichen, der „Familien helfen soll, gesunde digitale Gewohnheiten zu entwickeln“. Der Leitfaden folgt auf Apples Einführung einer Reihe neuer Kindersicherheitsfunktionen in iOS 27. Apple sagt, dass dieser neue Leitfaden Familien helfen soll, die Bildschirmzeit mit Schlaf, Bewegung, Schularbeiten und Sozialisation in Einklang zu bringen.

Der Leitfaden enthält eine Aufschlüsselung in sechs Schritten für Familien, so Apple: Ein Gespräch über die Bildschirmzeit beginnen, mit Tipps für Eltern, wie sie das Thema angehen und Erwartungen so festlegen können, dass sich Kinder in den Plan einbezogen fühlen. Ein Kinderkonto erstellen, das altersbasierte Sicherheitsvorkehrungen ermöglicht und Eltern Zugang zu Kindersicherungen gibt, um die Erfahrung ihres Kindes zu verwalten. Sicherheitseinstellungen für Websites und Apps festlegen, einschließlich „Kaufen anfragen“ und „Surfen anfragen“, damit Familien neue Apps und Websites gemeinsam überprüfen können.

Einen Zeitplan für die Gerätenutzung erstellen, der Zeitkontingente und Zeitpläne verwendet, um die Online-Zeit mit Schlaf, Schularbeiten, körperlicher Aktivität und Zeit mit Familie und Freunden in Einklang zu bringen. Kommunikation verwalten, wobei Eltern entscheiden, mit wem ihr Kind kommunizieren kann, und Kommunikationssicherheit, die für alle Benutzer unter 18 Jahren standardmäßig aktiviert ist, hilft, Kinder davor zu schützen, sensible Inhalte anzusehen oder zu teilen. Das Gespräch fortsetzen, während Kinder wachsen, mit Anleitungen zur Anpassung des Familienplans im Laufe der Zeit.

Sie finden den neuen Leitfaden „Gesunde digitale Gewohnheiten aufbauen: Ein Leitfaden für Familien“ auf Apples Website.

Apple se ha asociado con la Academia Americana de Pediatría (AAP) para lanzar una nueva guía que “ayude a las familias a crear hábitos digitales saludables”. La guía sigue al lanzamiento por parte de Apple de una serie de nuevas funciones de seguridad infantil en iOS 27. Apple dice que esta nueva guía está destinada a ayudar a las familias a equilibrar el tiempo de pantalla con el sueño, el ejercicio, el trabajo escolar y la socialización.

La guía incluye un desglose de seis pasos para las familias, según Apple: Iniciar una conversación sobre el tiempo de pantalla, con consejos para que los padres aborden el tema y establezcan expectativas de una manera que ayude a los niños a sentirse incluidos en el plan. Crear una cuenta infantil, que permite salvaguardas basadas en la edad y brinda a los padres acceso a controles parentales para gestionar la experiencia de su hijo. Establecer configuraciones de seguridad para sitios web y aplicaciones, incluyendo Solicitar compra y Solicitar navegación, para que las familias puedan revisar nuevas aplicaciones y sitios web juntos.

Hacer un horario para el uso de dispositivos, usando Asignaciones de tiempo y Horarios para equilibrar el tiempo en línea con el sueño, el trabajo escolar, la actividad física y el tiempo con familiares y amigos. Gestionar las comunicaciones, con los padres decidiendo con quién puede comunicarse su hijo y Seguridad de comunicación, activada de forma predeterminada para todos los usuarios menores de 18 años, ayudando a proteger a los niños de ver o compartir contenido sensible. Continuar la conversación a medida que los niños crecen, con orientación sobre cómo ajustar el plan familiar con el tiempo.

Puedes encontrar la nueva guía, “Construyendo hábitos digitales saludables: Una guía para familias”, en el sitio web de Apple.

Apple s'est associée à l'American Academy of Pediatrics (AAP) pour lancer un nouveau guide visant à « aider les familles à créer des habitudes numériques saines ». Ce guide fait suite au lancement par Apple d'une série de nouvelles fonctionnalités de sécurité pour enfants dans iOS 27. Apple déclare que ce nouveau guide est destiné à aider les familles à équilibrer le temps d'écran avec le sommeil, l'exercice, le travail scolaire et la socialisation.

Le guide comprend une décomposition en six étapes pour les familles, selon Apple : Entamer une conversation sur le temps d'écran, avec des conseils pour que les parents abordent le sujet et établissent des attentes d'une manière qui aide les enfants à se sentir inclus dans le plan. Créer un compte enfant, qui permet des protections basées sur l'âge et donne aux parents accès à des contrôles parentaux pour gérer l'expérience de leur enfant. Définir les paramètres de sécurité pour les sites Web et les applications, y compris Demander à acheter et Demander à naviguer, afin que les familles puissent examiner ensemble les nouvelles applications et sites Web. Établir un emploi du temps pour l'utilisation de l'appareil, en utilisant les allocations de temps et les horaires pour équilibrer le temps en ligne avec le sommeil, le travail scolaire, l'activité physique et le temps passé en famille et entre amis.

Gérer les communications, les parents décidant avec qui leur enfant peut communiquer et la sécurité des communications, activée par défaut pour tous les utilisateurs de moins de 18 ans, aidant à protéger les enfants contre la visualisation ou le partage de contenu sensible. Poursuivre la conversation à mesure que les enfants grandissent, avec des conseils pour ajuster le plan familial au fil du temps. Vous pouvez trouver le nouveau guide, « Construire des habitudes numériques saines : Un guide pour les familles », sur le site Web d'Apple.

Apple ने अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) के साथ मिलकर एक नई गाइड लॉन्च की है जो “परिवारों को स्वस्थ डिजिटल आदतें बनाने में मदद करती है।” यह गाइड Apple द्वारा iOS 27 में बाल सुरक्षा सुविधाओं की एक श्रृंखला लॉन्च करने के बाद आई है। Apple का कहना है कि यह नई गाइड परिवारों को स्क्रीन टाइम को नींद, व्यायाम, स्कूलवर्क और सामाजिकता के साथ संतुलित करने में मदद करने के लिए है। Apple के अनुसार, गाइड में परिवारों के लिए छह चरणों का विवरण शामिल है: स्क्रीन टाइम के बारे में बातचीत शुरू करें, माता-पिता के लिए विषय पर दृष्टिकोण और उम्मीदें स्थापित करने के सुझावों के साथ ताकि बच्चे योजना में शामिल महसूस करें। एक बाल खाता बनाएं, जो उम्र-आधारित सुरक्षा उपायों को सक्षम करता है और माता-पिता को अपने बच्चे के अनुभव का प्रबंधन करने के लिए माता-पिता के नियंत्रण तक पहुंच प्रदान करता है। वेबसाइटों और ऐप्स के लिए सुरक्षा सेटिंग्स सेट करें, जिसमें खरीदने के लिए पूछें और ब्राउज़ करने के लिए पूछें शामिल है, ताकि परिवार एक साथ नए ऐप्स और वेबसाइटों की समीक्षा कर सकें। डिवाइस उपयोग के लिए एक शेड्यूल बनाएं, समय भत्ते और शेड्यूल का उपयोग करके ऑनलाइन समय को नींद, स्कूलवर्क, शारीरिक गतिविधि और परिवार और दोस्तों के साथ समय के साथ संतुलित करें। संचार प्रबंधित करें, माता-पिता यह तय करते हैं कि उनका बच्चा किससे संवाद कर सकता है, और संचार सुरक्षा, जो 18 वर्ष से कम उम्र के सभी उपयोगकर्ताओं के लिए डिफ़ॉल्ट रूप से चालू है, बच्चों को संवेदनशील सामग्री देखने या साझा करने से बचाने में मदद करती है। बच्चों के बड़े होने पर बातचीत जारी रखें, समय के साथ परिवार की योजना को समायोजित करने के मार्गदर्शन के साथ। आप नई गाइड, “स्वस्थ डिजिटल आदतें बनाना: परिवारों के लिए एक गाइड,” Apple की वेबसाइट पर पा सकते हैं।

Apple telah bekerja sama dengan American Academy of Pediatrics (AAP) untuk meluncurkan panduan baru guna “membantu keluarga menciptakan kebiasaan digital yang sehat.” Panduan ini menyusul peluncuran serangkaian fitur keamanan anak baru oleh Apple di iOS 27. Apple mengatakan panduan baru ini dimaksudkan untuk membantu keluarga menyeimbangkan waktu layar dengan tidur, olahraga, pekerjaan sekolah, dan sosialisasi. Panduan ini mencakup rincian enam langkah untuk keluarga, menurut Apple: Mulailah percakapan tentang waktu layar, dengan kiat bagi orang tua untuk mendekati topik tersebut dan menetapkan ekspektasi dengan cara yang membantu anak-anak merasa dilibatkan dalam rencana.

Buat Akun Anak, yang memungkinkan perlindungan berbasis usia dan memberi orang tua akses ke kontrol orang tua untuk mengelola pengalaman anak mereka. Atur pengaturan keamanan untuk situs web dan aplikasi, termasuk Minta untuk Membeli dan Minta untuk Menjelajah, sehingga keluarga dapat meninjau aplikasi dan situs web baru bersama-sama. Buat jadwal penggunaan perangkat, menggunakan Jatah Waktu dan Jadwal untuk menyeimbangkan waktu daring dengan tidur, pekerjaan sekolah, aktivitas fisik, dan waktu bersama keluarga dan teman.

Kelola komunikasi, dengan orang tua memutuskan dengan siapa anak mereka dapat berkomunikasi dan Keamanan Komunikasi, yang aktif secara default untuk semua pengguna di bawah 18 tahun, membantu melindungi anak-anak dari melihat atau membagikan konten sensitif. Lanjutkan percakapan seiring pertumbuhan anak, dengan panduan untuk menyesuaikan rencana keluarga dari waktu ke waktu. Anda dapat menemukan panduan baru, “Membangun Kebiasaan Digital yang Sehat: Panduan untuk Keluarga,” di situs web Apple.

Appleは米国小児科学会（AAP）と提携し、「家族が健康的なデジタル習慣を築くのを支援する」新しいガイドを発表しました。このガイドは、AppleがiOS 27で一連の新しい子供の安全機能を発表した後に続くものです。Appleは、この新しいガイドが家族がスクリーンタイムと睡眠、運動、学業、社交のバランスを取るのを助けることを目的としていると述べています。ガイドには、Appleによると、家族向けの6つのステップの内訳が含まれています：スクリーンタイムについての会話を始める - 親が話題に取り組み、子供が計画に参加していると感じられるように期待値を設定するためのヒントを提供。子供用アカウントを作成する - 年齢に基づく保護を有効にし、親が子供の体験を管理するためのペアレンタルコントロールにアクセスできるようにする。ウェブサイトとアプリの安全設定を行う - 「購入リクエスト」や「閲覧リクエスト」を含め、家族が一緒に新しいアプリやウェブサイトを確認できるようにする。デバイス使用のスケジュールを作成する - 時間割り当てとスケジュールを使用して、オンライン時間と睡眠、学業、身体活動、家族や友人との時間のバランスを取る。コミュニケーションを管理する - 親が子供が誰と通信できるかを決定し、18歳未満のすべてのユーザーにデフォルトで有効になっているコミュニケーションセーフティが、子供がセンシティブなコンテンツを表示または共有するのを防ぐのに役立つ。子供の成長に合わせて会話を続ける - 時間の経過とともに家族の計画を調整するためのガイダンスを提供。新しいガイド「健康的なデジタル習慣を築く：家族のためのガイド」は、Appleのウェブサイトで見つけることができます。

A Apple fez uma parceria com a Academia Americana de Pediatria (AAP) para lançar um novo guia para “ajudar as famílias a criar hábitos digitais saudáveis”. O guia segue o lançamento pela Apple de uma série de novos recursos de segurança infantil no iOS 27. A Apple diz que este novo guia tem como objetivo ajudar as famílias a equilibrar o tempo de tela com o sono, exercícios, trabalhos escolares e socialização.

O guia inclui uma divisão em seis etapas para as famílias, de acordo com a Apple: Iniciar uma conversa sobre o tempo de tela, com dicas para os pais abordarem o tópico e estabelecerem expectativas de uma forma que ajude as crianças a se sentirem incluídas no plano. Criar uma Conta Infantil, que permite salvaguardas baseadas na idade e dá aos pais acesso a controles parentais para gerenciar a experiência de seus filhos. Definir configurações de segurança para sites e aplicativos, incluindo Pedir para Comprar e Pedir para Navegar, para que as famílias possam revisar novos aplicativos e sites juntos.

Fazer um cronograma para o uso do dispositivo, usando Alocações de Tempo e Cronogramas para equilibrar o tempo online com o sono, trabalhos escolares, atividade física e tempo com familiares e amigos. Gerenciar comunicações, com os pais decidindo com quem seus filhos podem se comunicar e Segurança de Comunicação, ativada por padrão para todos os usuários menores de 18 anos, ajudando a proteger as crianças de ver ou compartilhar conteúdo sensível. Continuar a conversa à medida que as crianças crescem, com orientação sobre como ajustar o plano da família ao longo do tempo.

Você pode encontrar o novo guia, “Construindo Hábitos Digitais Saudáveis: Um Guia para Famílias”, no site da Apple.

Apple объединилась с Американской академией педиатрии (AAP), чтобы запустить новое руководство, которое «помогает семьям создавать здоровые цифровые привычки». Это руководство следует за запуском Apple ряда новых функций безопасности для детей в iOS 27. Apple заявляет, что это новое руководство предназначено для того, чтобы помочь семьям сбалансировать экранное время со сном, физическими упражнениями, учебой и социализацией. Руководство включает в себя разбивку из шести шагов для семей, по словам Apple: Начните разговор об экранном времени, с советами для родителей, как подойти к теме и установить ожидания таким образом, чтобы дети чувствовали себя включенными в план. Создайте детскую учетную запись, которая включает защиту на основе возраста и дает родителям доступ к родительскому контролю для управления опытом своего ребенка. Установите настройки безопасности для веб-сайтов и приложений, включая «Спросить разрешение на покупку» и «Спросить разрешение на просмотр», чтобы семьи могли вместе просматривать новые приложения и веб-сайты. Составьте график использования устройства, используя временные лимиты и расписания, чтобы сбалансировать время онлайн со сном, учебой, физической активностью и временем с семьей и друзьями. Управляйте общением, при этом родители решают, с кем их ребенок может общаться, а функция «Безопасность общения», включенная по умолчанию для всех пользователей младше 18 лет, помогает защитить детей от просмотра или обмена конфиденциальным контентом. Продолжайте разговор по мере взросления детей, с рекомендациями по корректировке семейного плана с течением времени. Вы можете найти новое руководство «Формирование здоровых цифровых привычек: руководство для семей» на веб-сайте Apple.

苹果与美国儿科学会（AAP）合作，推出了一款新指南，以“帮助家庭养成健康的数字习惯”。该指南是在苹果在iOS 27中推出一系列新儿童安全功能之后发布的。苹果表示，这份新指南旨在帮助家庭平衡屏幕时间与睡眠、运动、学业和社交。根据苹果的说法，该指南为家庭提供了六步分解：开始关于屏幕时间的对话，提供家长接近主题和建立期望的提示，以帮助孩子感到被纳入计划。创建儿童账户，这可以启用基于年龄的安全措施，并让家长访问家长控制以管理孩子的体验。为网站和应用程序设置安全设置，包括“请求购买”和“请求浏览”，以便家庭可以一起审查新应用和网站。制定设备使用时间表，使用时间配额和时间表来平衡在线时间与睡眠、学业、体育活动以及与家人和朋友的时间。管理通信，由家长决定孩子可以与谁通信，通信安全功能默认为所有18岁以下用户开启，帮助保护孩子免受查看或分享敏感内容。随着孩子的成长继续对话，提供随时间调整家庭计划的指导。你可以在苹果网站上找到新指南《养成健康数字习惯：家庭指南》。