100 Mbps の結果が自動的にイーサネットケーブルに問題があることを意味するわけではありません。Windows 11 では、設定 > ネットワークとインターネット > イーサネット でリンク速度を確認してください。Windows 10 では、ファイル名を指定して実行 から ncpa.cpl を使用し、アダプターの状態で Speed フィールドを確認してください。Mac では、システム設定 > ネットワーク > イーサネット > 詳細 > ハードウェア に移動してください。ネゴシエートされたレートは、PC とルーターまたはスイッチ間の接続を示し、インターネット速度またはケーブルの最大性能を示すわけではありません。ギガビットリンク（1 Gbps）であっても、ポートまたはアダプターが制限されている場合は 100 Mbps と表示されることがあります。ケーブルに Cat5、Cat5e、または Cat6 のマーキングがあるか確認してください；Cat6 は 1,000 Mbps をサポートします。古いケーブルは短距離では高速をサポートできますが、長距離では性能が低下する可能性があります。PC が 100 Mbps と報告しているにもかかわらず 1 Gbps を期待している場合は、両端のハードウェアを確認してください — 100 Mbps のルーターポートまたは USB アダプターは速度を制限します。コネクターを再接続し、良好な状態の短いケーブルと交換してみてください；速度が 1 Gbps に上がった場合は、元のケーブルまたはコネクターに問題があります。変わらない場合は、ポートの仕様とアダプターの設定を確認してください。徹底的にテストするには、iperf3 を使用してください：1 台のマシンで iperf3 -s を実行し、もう 1 台のマシンで iperf3 -c SERVER_IP を実行し、ケーブル交換後の結果を比較してください。
出典: Engadget · 要約：HeadlinesBriefing