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APOE4 जीन से अल्जाइमर का खतरा: जीवनशैली के सुझाव

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APOE4 जीन विविधता अल्जाइमर के खतरे को बढ़ाती है, लेकिन डिमेंशन की गारंटी नहीं देती। एक कॉपी वाले में तीन गुना और दो कॉपी वाले में 12 गुना जोखिम होता है। जीवनशैली कारक जैसे व्यायाम, आहार और धूम्रपान या शराब से बचना APOE4 वाहकों के लिए विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। यह विविधता मस्तिष्क को 'दूसरे प्रहार' के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है, जैसे कि सिर की चोटें, हृदय संबंधी मुद्दे और कुछ दवाइयां। स्वस्थ आदतें वाहकों के लिए अधिक लाभदायक हो सकती हैं, व्यायाम विशेष रूप से जोखिम कम करने में आशाजनक दिखता है।

स्रोत: New York Times Top Stories · HeadlinesBriefing द्वारा सारांशित