重启电脑仍然是必要的，但频率取决于你的系统。对于Windows，建议每周重启一次以清除内存并修复小问题。笔记本电脑在不使用时应关闭，以防止过热，尤其是放在包里时。完全重启会重置内存，清除后台进程和潜在恶意软件。然而，Windows的快速启动功能可能会阻止真正的重启，因此请使用重启选项或在关机时按住Shift键。在重大更新后务必重启以完成安装。频率最终取决于你的使用情况和系统性能。