أرتيتا، مدرب آرسنال، يقول إنه sabotage عمد خطط سفر الفريق أثناء التحضير لاستعداد اللاعبين للصعوبات في الخارج. وتشمل ذلك deliberately تأخير فريقه للمباريات بتغيير route أو أوقات الوجبات، زيادة حرارة غرفة تغيير الملابس، وتقليل عدد أسرّة المساج. وأوضح آرتيتا أنه استخدم هذه الأساليب لمنع اللاعبين من الذعر عندما تحدث اضطرابات حقيقية، مثل تأخير أو إلغاء الرحلات الجوية.他认为 experiencing adversity controlled helps the team adapt and stay focused during actual challenges. أوضح أن عندما تحدث التأخيرات، يمكن للفريق استغلال الوقت بشكل مفيد— باللعب معًا، أو الراحة، أو التقارب— بدلاً من الشكوى. أكد أن التكيف مع الغموض أمر حاسم، especially عندما لا يكون هناك عنصر مفاجئ في يوم المباراة. كما أشار آرتيتا إلى taktic past، بما في ذلك استئجار لص لسرقة اللاعبين During a meal لتعليم الحذر، والذي تم عرضه في وثائقي Amazon Prime. تهدف هذه الأساليب إلى بناء resilience ذهني ووعي Situational قبل المباريات عالية الضغط.