SEATTLE -- 在他的Seahawks赢得Super Bowl LX的两年前，Mike Macdonald深陷于他所描述的“一生中最艰难的阶段”。在最近做客“In Depth With Graham Bensinger”节目时，这位Seahawks的三年级主教练详细讲述了他在2024年1月Seattle聘用他之后数月所经历的个人挣扎，称这些挣扎严重到他难以起床。

“那让人瘫痪，”Macdonald在接受采访时说。该采访于今年夏天进行，并于周三发布。“我很难动弹。”39岁的Macdonald没有直接说自己是在应对抑郁症。“那是一段极其艰难的时期，”他说。“我一生中从未有过那种感觉。我病了。”

Macdonald此前是Baltimore Ravens的防守协调员，当Seahawks聘用他接替Pete Carroll时，他成为NFL最年轻的主教练。他说，Macdonald挣扎的根源在于他首次成为主教练时给自己施加的压力。他和妻子Stephanie也因他们4岁爱犬突然、意外死亡而深受打击。

Macdonald告诉Bensinger，他的两个姐妹和妻子是他倾诉挣扎的人。他也开始优先关注自己的身体健康，并回归规律作息。Macdonald说，直到2024赛季某个时候，他才走到总经理John Schneider面前，告诉他自己感觉又像原来的自己了。Seahawks在2024年取得10胜7负，无缘季后赛，随后在2025年常规赛取得14胜3负，并赢得球队第二座Super Bowl冠军。

关键实体：公司：Seattle Seahawks、ESPN、Baltimore Ravens、NFL | 人物：Mike Macdonald、Brady Henderson、Graham Bensinger、Pete Carroll、Stephanie、John Schneider | 地点：Seattle

FAQ：Mike Macdonald对他的心理健康挣扎说了什么？

Macdonald将其描述为“我一生中最艰难的阶段”，称自己“瘫痪了”，难以起床，不过他没有直接称之为抑郁症。

FAQ Q：Mike Macdonald对他的心理健康挣扎说了什么？

FAQ A：Macdonald将其描述为“我一生中最艰难的阶段”，称自己“瘫痪了”，难以起床，不过他没有直接称之为抑郁症。