大きなmAhの数字に惑わされないでください。より良い比較はワット時です。ほとんどの優れたモバイルバッテリーは理論的に少量の充電を提供することでノートパソコンの稼働時間を延ばせますが、適切なノートパソコン用モバイルバッテリーは十分なエネルギーを蓄え、バッテリーが消耗するよりも速く充電します。2つの値があなたの体験を説明します：容量のワット時（Wh）と出力のワット（W）です。モバイルバッテリーはその容量をミリアンペア時（mAh）で提供しますが、デバイス間での適切な容量測定（特にノートパソコンのような高消費デバイス）には、この値に電圧を掛けて、ワット時で蓄えられた真のエネルギー量を得る必要があります。ほとんどのモバイルバッテリーは約3.7ボルト（V）のリチウムイオンセルにエネルギーを蓄えます。ワットはボルト×アンペアに等しく、mAh数を1,000で割る必要があります（1,000mAhは1アンペアだからです）。例えば、10,000mAhのバッテリーは変換損失前におよそ37Wh（3.7V x 10Ah）を蓄えます。電圧が一定であればmAhを2倍にするとWhも2倍になるので、20,000mAhのバッテリーは約74Whです。次に、ノートパソコンのバッテリーのWh定格を知る必要があります。これはメーカーのウェブサイトで見つかるはずです。電力計なしではノートパソコンが平均でどれだけの電力を使用しているかを知るのは難しいので、Wh容量をバッテリーの持続時間（時間）で割って推定できます。例えば、70Whのバッテリーが5時間動作する場合、平均14Wの電力使用です。もちろん、瞬間的な電力使用は何をしているかによって異なります（PDFをスクロールするのはビデオをレンダリングするよりはるかに少ないエネルギーを使用します）。現代のMacBookを例にとると、そのバッテリーは約37Wh（MacBook Neo）から100Wh（16インチMacBook Pro）まで定格されています。つまり、10,000mAh（37Wh）のバッテリーでMacBookを充電しても、ほとんどの場合、完全な充電さえも提供できません。そして容量は充電の速さを教えてくれません。モバイルバッテリーの能力を理解するモバイルバッテリーがノートパソコンをどれだけ動作させるべきかを計算する前に、充電プロセスが完全に効率的ではないことも考慮する必要があります。USB Power Deliveryのような急速充電規格では、バッテリーは電圧を上げて、ノートパソコンが消耗しないように十分な電力（ワット）を押し出して素早く充電する必要があります。この切り替えで一部のエネルギーが失われ、また一般的に熱によっても失われます。通常の充電では20パーセントの効率損失が一般的なルールですが、急速充電時には約30パーセント（またはそれ以上）がより現実的です。これらの値を使って、ようやくモバイルバッテリーがノートパソコンをどれだけ追加で動作させるかを推定できます。上記の理論上のノートパソコンに20,000mAh 45W USB-Cバッテリーを接続したとします。オーバーヘッドとして30パーセントを差し引くと、その74Whのモバイルバッテリーの実効容量は約52Whです。平均14Wのノートパソコンの場合、モバイルバッテリーはその稼働時間を約3.7時間延ばします。ノートパソコンがバッテリーの供給できる45W以上を必要とする場合、内部バッテリーからも電力を引き出します——つまり、バッテリーは内部バッテリーを補完して寿命を延ばします。重要な点は、モバイルバッテリーの容量がその出力と同じだと仮定できないことです。ポータブル50,000mAhバッテリーは素晴らしいですが、その容量はどれだけの電力を押し出すかを教えてくれません。15W定格の大容量バッテリーはノートパソコンの電力消耗を遅くするだけか、完全に拒否される可能性があります。ノートパソコン用バッテリーでは、探すべきラベルは「USB-C PD」です。簡単に言えば、これはバッテリーとノートパソコンが通常のUSBポートよりも高い充電レベルをネゴシエートすることを意味します。バッテリーのポートごとの出力も常に確認してください。総出力数値は誤解を招く可能性があるからです。例えば、バッテリーの説明に「総出力100W」とあっても、特定のポートでこの完全な出力ができない場合や、電話とノートパソコンを同時に充電しているときに100W未満しか供給できない場合があります。ほとんどの人にとって、20,000mAh/74Whのバッテリーは妥当な緊急用または部分充電オプションであり、27,000mAh/100Whのバッテリーは...