HeadlinesBriefing favicon HeadlinesBriefing.com

إرهاق ألكاراز قبل إصابة المعصم

Sky Sports Champions League •
×

اعترف كارلوس ألكاراز بالشعور بالإرهاق بسبب التعرض للعديد من الالتزامات قبل أن يعاني من فترة توقف طويلة بسبب إصابة تعرض لها في أبريل. الإسباني، الذي فاز بلقب أستراليا المفتوحة في بداية العام، أُجبر على الغياب عن التنس لأكثر من أربعة أشهر بسبب إصابة في المعصم الأيمن. عاد ألكاراز في أمريكا المفتوحة حيث وصل إلى ربع النهائي قبل أن يخسر مباراة مثيرة من خمس مجموعات أمام الأمريكي بن شيلتون، والتي انتهت في الساعة 3:33 صباحًا بالتوقيت المحلي.

بسبب الطبيعة المتطلبة للتقويم، قال المصنف الأول عالميًا سابقًا إنه يخطط لأخذ فترات راحة أطول من اللعبة في المستقبل وتخطي بعض البطولات. "لا أستطيع التخطيط لفترات الراحة مسبقًا،" قال ألكاراز لـ Jacquie Beltrao من سكاي في O2 بلندن. "يعتمد ذلك على ما أشعر به عقليًا وجسديًا. تقويم التنس كان ضيقًا جدًا."

كشف ألكاراز أيضًا أنه شعر بالإرهاق الجسدي والعقلي قبل أن يُجبر على الغياب عن بطولة فرنسا المفتوحة وويمبلدون بسبب الإصابة. "أنت تعرض نفسك في كل بطولة، ولكن ليس فقط عندما تذهب إلى الملعب، بل في كل مرة تخرج فيها لتناول العشاء، الناس الذين يوقفونك، الناس الذين يصورون بالكاميرات. أحيانًا يكون من الصعب التعامل مع هذا عندما تعرض نفسك بهذا المستوى،" قال بطل سبع بطولات جراند سلام.

يعترف ألكاراز بأنه يحتاج إلى نمط حياة أكثر توازنًا مع العلم أنه قد يعود من فترات الراحة التي ينويها خارج التدريب. "نعم، يمكن أن أكون كذلك،" أضاف. "لهذا يجب أن أخطط لها في فترة زمنية جيدة. في كل مرة أذهب فيها إلى البطولات، أريد أن أكون قادرًا على الاستمتاع بها. لا أريد أن أشعر بأن 'عليّ الذهاب إلى هناك واللعب هناك لأنني مضطر' - بل لأنني أريد ذلك، وهذا شعور مهم حقًا بالنسبة لي."